Naturtræning
Tilmeld
Arrangeres i samarbejde med Hjerteforeningen Aabenraa.
Holder du af at bevæge dig i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fællesskab med gode oplevelser, så skal du deltage i naturtræning.
Dette naturtræningshold er et træningstilbud til dig der har gigt eller ønsker at træne dit hjerte eller har andre udfordringer.
På holdet vil der være fokus på at styrke musklerne, øge konditionen og balancen, og der vil være mulighed for at tage indivuduelle hensyn, så alle kan være med.
Underviser: Lisette Hansen fra Arena Aabenraa.
Mødested første gang: Uden for hovedindgangen ved Arena Aabenraa (rondellen)
Holder du af at bevæge dig i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fællesskab med gode oplevelser, så skal du deltage i naturtræning.
Dette naturtræningshold er et træningstilbud til dig der har gigt eller ønsker at træne dit hjerte eller har andre udfordringer.
På holdet vil der være fokus på at styrke musklerne, øge konditionen og balancen, og der vil være mulighed for at tage indivuduelle hensyn, så alle kan være med.
Underviser: Lisette Hansen fra Arena Aabenraa.
Mødested første gang: Uden for hovedindgangen ved Arena Aabenraa (rondellen)
Undervisningssted
Hovedindgang Arena Aabenraa
Hjelmallé 3
6200 Aabenraa
Praktisk information
- Hold nr:
- 2025-34
- Første møde:
- 21.01.25 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 18.03.25 kl. 16:30
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 12
Pris
- Almen
- DKK 400,00
